慎防「愛情暴力」

筆者 陳黃詠珊 Candy Vong 本文作者是紐西蘭心理輔導協會會員, 資深華人心理輔導員，從事個人、家庭、婚姻輔導及督導工作

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無語問蒼天

「我根本沒法相信他竟然這樣對待我！為甚麼最愛我的人，竟變成傷害我最深的人？」這是Michelle無法釋懷的疑問，Michelle的伴侶 Tim有酗酒的惡習，只要酒就很易發脾氣，一點小事就遷怒於Michelle，更有幾次動手毆打她！而且Tim經常酒後辱罵她，更不斷向她恐嚇，若 Michelle離開自己的話，他會立刻自殺，做鬼也不會放過她。但每次Tim打完Michelle後，都表露出十分懊悔的表情，且將Michelle緊 緊抱著，為她包紥傷口，更不住說：「對不起，我壓力太大，才會這樣，我發誓下次絕對不會向妳動粗。」一連串的「對不起，我愛妳」的保證，讓 Michelle一次又一次地原諒他、容忍他，每次Tim向阿美動粗後，都對Michelle額外的殷勤體貼，送花送朱古力、海灘漫步、甜言蜜語，都是令 Michelle心軟的技倆。Michelle感嘆：「最深愛的人，當日愛我的眼神，如今卻變成殘暴的眼神，我已經狠下心要與他分手，卻禁不起他的苦苦哀 求，更害怕他自毀或傷我的威脅，無奈地，痛苦的日子日覆一日，我如何能脫離這愛情陷阱呢？｣

看愛情暴力

Michelle是「愛情暴力」的受害者。甚麼是愛情暴力？在戀愛或己婚的親密關係中，一方以暴力的行徑來虐待伴侶，就是愛情暴力。拳打腳踢至身體 受創，當然是一種暴力行為，但精神或情緒上的虐待，例如強迫性管制行為、持續的辱罵對方、恐嚇、滋擾、禁制及剝奪物質、經濟資源和社交活動等行為，是一種 更具傷害性的精神性的愛情暴力，嚴重地摧毀對方的自尊，讓人活在無形的轄制和恐懼中，導至受害者心靈受創傷，很多個案顯示，精神上虐待比身體虐待來得嚴 重，影響也更深遠。長期在「愛情暴力」的折磨下，在恐懼和絕望中，會導至焦慮、抑鬱、自我形象低落、自卑、無力感、無價值感、擔憂不能自控、自責、遠離家 人或朋友、孤立自己、甚至有自殘自殺傾向。嚴重的更患上「創傷後焦慮症候群」的症狀，以致惡夢連連，焦慮異常。

以下是一個簡單的問卷，以助您檢視一下您的伴侶關係是否有「愛情暴力」

• 您的伴侶有向您動粗的行徑，且已不只一兩次
• 您的伴侶在施暴後，會向你說：「如果我不愛你，我就不會打你。」
• 您的伴侶在施暴後，會向你說：「是你迫我的，誰叫你惹我生氣，我才會打你。」
• 對方以自殘自殺來威脅您
• 對方向您表示：愛不到就要毀掉你，恐嚇傷害你或你的親人
• 您的伴侶常以粗言或侮辱的話來數落你或奚落你
• 您的伴侶堅持為你作大大小小的決定，卻不理會您的意願
• 您的伴侶要求你隨時候命，限制你社交生活或個人空間
• 對方以禁制及剝奪物質、經濟財政來控制你
• 若您不按對方的心意而行事，你就會被怪責或處罰
• 您感到對方的操控，委屈自己去持續這段關係
• 若你要離開，他好言相勸，體貼非常，但當你心軟留下，他又故態覆萌。

若您發現伴侶關係中，有一至多項上述的表現，您就必須格外小心，乃因您很可能處在「愛情暴力」的陷阱中。

要提防網羅

真正的愛情是不容許有暴力介入，愛對方的話，就當保養顧惜，相愛是建立彼此互愛互重互信的關係，試問，怎能因愛而傷害對方？以「愛情暴力」加諸對方，造成身心的傷害？

熱戀中男女常被愛情沖昏頭腦，以至沒有看清對方，就墮入這種「愛情暴力」的陷阱。紐約一項對３２間大學的大學生進行研究顯示，約會暴力的比率是婚姻 關係中家庭暴力的三倍，而且愛情暴力伸展到家庭暴力的可能性十分高。若在相戀時，對方已向你施身體、精神上暴力，不要天真地幻想我們相愛結合，就會改善情 況。

這種「愛情暴力」產生前，是有很多危險警訊，如您發現對方：　

• 言行激烈
• 以暴力解決衝突
• 佔有慾強
• 自我中心，推卸責任
• 言語侮辱
• 操控轄制慾強
• 強烈的自卑感
• 酗酒惡習
• 過去家庭暴力的陰影
• 缺乏同理心
• 疑心極重，妒忌心強，常懷疑你

若是在交往中的你，如發現對方有以上這些特質，必需小心，勿誤墮愛情暴力的網羅，以致造成不必要的傷害。若在親密關係中的你，不管您是未婚或已婚， 如發現對方有「愛情暴力」的特徵，或您已經受身體、言語、精神暴力的傷害，必需勇敢地打破沉黙，向專業人員如輔導員或社工求助，因為你的求助，才能制止 「愛情暴力」，不讓它摧毀你的身、心、靈，也不讓「愛情暴力」糟蹋這份感情關係，更讓你和對方接受幫助，脫離「愛情暴力」的網羅。『家暴零藉口， 和諧我選擇，人人除偏見，身心重建立』，請齊心支持【家和行動】，合力終止愛情暴力！